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Dieta da banana – Como emagrecer com a dieta da banana

Dieta da banana – Como emagrecer com a dieta da banana

Você conhece a dieta da banana? As bananas são alimentos cheios de vitaminas, e trazem inúmeros benefícios à saúde. Ela é rica em fibras que regulam o sistema intestinal, por isso ela proporciona a sensação de saciedade, e possui poucas calorias. A dieta da banana matinal emagrece mesmo e ajuda a manter a boa forma. Ela foi criada por um casal …

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Batata-doce emagrece – Benefícios e como emagrecer com a batata-doce?

Batata-doce emagrece – Benefícios e como emagrecer com a batata-doce?

Você sabia que a batata-doce emagrece? Acrescentando a batata-doce em seu cardápio, é possível obter um alto número de nutrientes com um baixo teor calórico não proveniente de gordura. Além disso a batata-doce é rica em vitamina A, um nutriente que ajuda seus olhos, ossos e sistema imunológico a se manterem saudáveis. A batata-doce contém também pequenas quantidades …

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Emagrecer com maçã – Como emagrecer com a dieta da maçã

Emagrecer com maçã – Como emagrecer com a dieta da maçã

Você sabia que é possível emagrecer com maçã? Acrescentando a maçã no seu cardápio diário, além de emagrecer, você estará contribuindo e muito com a sua saúde e bem estar. Quais são os benefícios da maçã?A maçã emagrece?Como funciona a dieta da maçã?Receita de Geleia de maçã diet Red Apple and slices on barn Wood Como emagrecer com maçã? Conheça os benefícios …

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O que é detox? Pra que serve? Como emagrecer?

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O que é detox? Detox significa desintoxicar seu organismo de todo o “lixo” que vem consumindo no decorrer dos anos, pode ser feito através de uma dieta ou até mesmo de um suco. As vantagens são muitas,  o detox promove o bom funcionamento do intestino, diminui a retenção de líquido, acelera o metabolismo e proporciona uma maior …

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Suplementos alimentares – Pra que servem e quais os tipos?

Suplementos alimentares – Pra que servem e quais os tipos?

O que é Suplemento Alimentar? Suplementos alimentares são compostos com a finalidade de complementar a alimentação e fornecer vitaminas, fibras, aminoácidos ou minerais, que podem faltar na dieta de uma pessoa. Os suplementos alimentares, portanto, têm como principal objetivo adicionar nutrientes à dieta, tornando-a assim mais completa. Benefícios dos suplementos Muitas vezes é difícil consumir todos os nutrientes necessários …

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Como emagrecer com cenoura

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Você sabia que a cenoura ajuda emagrecer? Acrescentando a cenoura em sua dieta, é possível perder aqueles quilos indesejados e diminuir a barriga. Quais são os benefícios da cenoura?Cenoura é bom para emagrecer?Receita de suco de cenoura e limãoReceita de suco de cenoura e maçãReceita de suco de cenoura e gengibre Conheça os benefícios da cenoura. A cenoura é um alimento rico …

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